Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (Kurzform MMA), zu Deutsch am besten mit gemischte Kampfkünste bezeichnet, ist eine Kombination der Techniken aus den unterschiedlichsten Kampfsportarten oder Kampfkünsten. Es handelt sich bei Mixed Martial Arts um einen Vollkontakt-Wettkampfsport. Die Abkürzung MMA wird vor allem im englischen Sprachraum benutzt. In Deutschland, Frankreich und Osteuropa wird dieser Kampfsport häufig auch als Free Fight bezeichnet. Ältere Bezeichnungen für Mixed Martial Arts, wie z. B. No Holds Barred (NHB; keine Griffe verboten) - Fightung und Vale Tudo (portugiesisch: “Alles ist erlaubt”) werden für die heutigen Systeme eher nicht mehr verwendet, da MMA-Kämpfe in den verschiedenen Organisationen inzwischen auch umfangreichen Regelwerken unterliegen, die unter anderem besonders gefährliche Techniken verbieten.
Die Kampfsportart MMA umfasst alle Kampfdistanzen des unbewaffneten Zwei-Mann-Kampfes. Bei den Mixed Martial Arts sind Tritte, Schläge, Clinchen, Werfen und Bodenkampf erlaubt. Das Regelwerk soll den Kampfverlauf möglichst wenig beschränken, um Realismus zu erzeugen. Ziel beim MMA ist es, den Gegner zu besiegen, entweder indem dieser aufgibt, ohnmächtig wird, oder der Ringrichter den Kampf abbricht.
Das MMA-Training ist heutzutage ein sehr umfangreiches Crosstraining. Es wird Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beherrschung der Techniken sowohl im Standkampf als auch im Bodenkampf benötigt.
